Cách thoa kem chống nắng đúng cách

Bôi kem chống nắng đúng cách sẽ giúp bảo vệ da của bạn khỏi tia UV và ngăn ngừa lão hóa da. Dưới đây là cách thoa kem chống nắng đúng cách :

1. Làm sạch da: Trước khi bôi kem chống nắng, hãy làm sạch da mặt và cổ của bạn để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và dầu thừa.
2. Lấy đủ lượng kem: Hãy lấy đủ lượng kem chống nắng để đảm bảo bảo vệ hiệu quả cho da. Thông thường, khoảng 1,5 đến 2 ml (tương đương với một phần tay) là đủ để bảo vệ toàn bộ khuôn mặt và cổ.
3. Phân bổ kem: Chia kem đều trên các điểm trên khuôn mặt và cổ, bao gồm trán, má, mũi, cằm và cổ.
4. Thoa đều: Sử dụng ngón tay hoặc bông trang điểm để thoa đều kem chống nắng trên toàn bộ khuôn mặt và cổ, nhấn nhẹ để kem được hấp thụ vào da.
5. Bôi lại: Nếu bạn ở ngoài trời trong thời gian dài hoặc bơi, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau khoảng 2 giờ hoặc sau khi bạn lau khô cơ thể.
6. Sử dụng hàng ngày: Kem chống nắng không chỉ sử dụng khi bạn đi ra ngoài, bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh sáng mặt trời.

Lưu ý: Bạn nên sử dụng kem chống nắng ít nhất SPF 30 hoặc cao hơn, và nên sử dụng kem chống nắng 30 phút trước khi bạn tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

cách thoa kem chống nắng đúng cách

Xem thêm: Bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày

Sai lầm khi bôi kem chống nắng

 Sử dụng kem chống nắng chất lượng và an toàn

Dùng kem chống nắng chất lượng và an toàn là rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và giảm nguy cơ mắc các bệnh da liễu liên quan đến ánh nắng mặt trời. Dưới đây là những lời khuyên để sử dụng kem chống nắng hiệu quả và an toàn:

1. Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và PA từ PA+++ trở lên để đảm bảo bảo vệ da tốt nhất có thể.
2. Chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn có da dầu thì nên chọn loại kem dạng gel hoặc dạng sữa, nếu bạn có da khô thì nên chọn loại kem dưỡng ẩm.
3. Sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày, không chỉ khi đi ra ngoài nắng.
4. Thoa đủ lượng kem chống nắng lên da (khoảng 1/4 đến 1/2 muỗng cà phê đầy đủ), và thoa đều khắp mặt và cổ.
5. Thoa kem chống nắng trước khi ra nắng ít nhất 15 phút để kem thẩm thấu vào da.
6. Thoa lại kem chống nắng sau khoảng 2-3 giờ, hoặc sau khi bơi hoặc vận động mạnh.
7. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
8. Kiểm tra hạn sử dụng của sản phẩm trước khi sử dụng và lưu trữ kem chống nắng ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.

Ngoài ra, khi chọn kem chống nắng bạn nên tìm hiểu kỹ về thành phần của sản phẩm để đảm bảo không gây kích ứng hoặc tổn hại cho da.

Bôi kem chống nắng trước hay Serum trước

Nên bôi serum trước khi bôi kem chống nắng. Serum giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, giúp da khỏe mạnh hơn. Sau đó, sau khi serum được hấp thụ vào da trong khoảng 1-2 phút, bạn có thể tiếp tục bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với nhu cầu của da và sử dụng đúng lượng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da.

Xem thêm: Thoa kem chống nắng bao lâu thì rửa mặt

Bôi kem chống nắng trước hay sau serum

Bôi chống nắng trước hay sau kem dưỡng

Theo các chuyên gia chăm sóc da, cách thoa kem chống nắng đúng cách là bạn nên bôi kem chống nắng sau khi đã sử dụng kem dưỡng ẩm. Điều này giúp đảm bảo các thành phần dưỡng ẩm được thẩm thấu vào da trước khi đặt lớp kem chống nắng lên bề mặt da.

Nếu bạn sử dụng kem chống nắng trước khi dùng kem dưỡng ẩm, các thành phần dưỡng ẩm có thể bị che lấp bởi lớp kem chống nắng và không được hấp thụ đầy đủ vào da.

Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng sản phẩm chống nắng kết hợp với dưỡng chất, thì có thể sử dụng sản phẩm này thay cho kem dưỡng ẩm. Bạn cần xem kỹ thông tin trên bao bì sản phẩm để biết cách sử dụng chính xác.

Xem thêm: Trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng

Câu hỏi thường gặp về chủ đề Cách thoa kem chống nắng đúng cách

Cách bôi kem chống nắng không bị mụn

Thoa lại kem chống nắng đúng cách

Bôi kem chống nắng trước hay kem lót trước?

Có thể bạn quan tâm khóa học online: Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng

Hoặc khóa học: Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Bên trên các bạn đã được cung cấp thông tin liên quan đến chủ đề Cách thoa kem chống nắng đúng cách. Nếu có bất cứ câu hỏi hoặc thắc mắc nào liên quan đến chủ đề Cách thoa kem chống nắng đúng cách, hãy để lại bình luận bên dưới hoặc liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ